艾灸疗法

 2个月前 (03-28)  浏览(102)  评论(3)  点赞(14)

一、主要艾灸穴位及时间 想要祛斑，首先推荐艾灸颧髎、阿是穴（经络於堵点、人体痛点），每次20-30分钟，以疏通局部的淤堵，并缓解症状的不适。 重点穴位： 印堂、颧髎：想祛斑多灸这两个穴位。 阿是穴：身体痛点、气血於堵点。 肝俞：有助于调节肝脏功能。 ...

 2个月前 (03-26)  浏览(57)  评论(0)  点赞(0)

艾灸对卵巢的积极作用 艾灸是一种古老的中医治疗方法，通过在特定穴位上施加温热刺激来促进健康。对于女性而言，艾灸有助于保养卵巢功能。根据中医理论，在任脉（阴脉之海）上的穴位如神阙穴和水分穴进行艾灸，可以调节女性生殖系统，改善雌激素分泌，提高免疫力，并帮...

 2个月前 (03-25)  浏览(87)  评论(0)  点赞()

艾灸疗法简介 艾灸作为传统中医的重要组成部分，通过燃烧艾绒或艾条对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。它具有温经通络、补养气血、祛湿散寒等功效，适用于多种慢性虚弱性疾病及风寒湿邪所致的病症。 常见疗法 艾灸疗法种类繁多，包括艾...

 2个月前 (03-25)  浏览(77)  评论(1)  点赞(6)

中医视角下的肺结核与健康调理 中医讲究“治病求本”，注重通过调整人体内部环境来达到治疗疾病的目的。对于肺结核这样的慢性疾病，中医提倡通过增强体质、调节免疫系统来支持治疗过程。 痰湿与瘀血对肺部健康的影响 在中医理论中，气滞、痰阻和血瘀是导致肺部问题的...

 2个月前 (03-25)  浏览(141)  评论(0)  点赞(0)

久坐的危害与现代文明病 随着科技的进步，人们的生活方式变得越来越便利，但这也导致了“富贵病”频发。长时间坐着工作或娱乐，不仅影响身体健康，还可能引发多种慢性疾病。上班族尤其需要注意久坐带来的健康风险。 久坐常见的六大危害： 如何改善久坐带来的问题？ ...

 2个月前 (03-25)  浏览(89)  评论(1)  点赞()

灸透的重要性 艾灸的效果取决于是否灸透穴位。仅仅按照时间或壮数来衡量是不够的，关键在于穴位是否真正被灸透。就像蒸馒头一样，时间够了还不行，必须熟透才能达到最佳效果。古人曾有“灸法效如桴鼓”的说法，认为艾灸如同敲鼓，一敲即响。这种立竿见影的效果必须建立...

 2个月前 (03-20)  浏览(323)  评论(5)  点赞(0)

什么是“神阙”穴？ 在现代医学中，“肚脐眼”只是婴儿出生后脐带脱落后留下的疤痕。但在中医理论中，肚脐（即“神阙穴”）是一个非常重要的穴位，被认为是经络之总枢，经气之汇海，能够调节人体的气血平衡，帮助治疗多种疾病。 艾灸肚脐的主要作用 健脾和胃，生清降...

 2个月前 (03-20)  浏览(217)  评论(2)  点赞(0)

中风是一种由于血液流动异常或脑血管破裂导致的疾病，常见症状包括突然晕倒、口眼歪斜、半身不遂等。那么，艾灸能为中风患者带来哪些帮助呢？今天我们就来了解一下。 艾灸对中风的作用与功效 艾灸通过温热刺激特定穴位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于改善一...

 2个月前 (03-20)  浏览(162)  评论(5)  点赞(0)

肩周炎，也称为肩关节周围炎，是一种主要影响肩关节囊及其周围软组织的退行性和炎症性疾病。它多见于50岁左右的人群，女性患者比男性更为常见，因此有时也被称作“五十肩”。此外，肩周炎还有“漏肩风”或“肩痹”的别名。这种疾病通常与中年后身体气血衰退、风寒湿邪...