标签：保健养生

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根据权威资料和科学研究，本文旨在为初学者提供一个全面且易于理解的介绍，涵盖艾灸的基本原理、主要功效、适用范围及注意事项。 一、什么是艾灸？ 1.1 艾灸的基本原理 热量刺激： 艾草燃烧时产生的热量能够渗透皮肤，刺激穴位，促进血液循环。 药效作用： 艾...