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 10个月前 (06-23)  浏览(413)  评论(0)  点赞(0)

阿是穴是中医特有的一种“随病而定”的临时性穴位，以“以痛为腧”为核心原则，广泛应用于疼痛性疾病及多种内科、外科疾病的诊断与治疗中，具有重要的临床价值和理论意义。

 10个月前 (06-23)  浏览(407)  评论(0)  点赞(0)

艾灸通过温阳散寒、通经活络的方式，对月子病引起的怕冷、关节痛、乏力、月经不调等症状具有良好的调理作用，是一种安全、自然、有效的产后恢复方式。

 11个月前 (06-03)  浏览(411)  评论(0)  点赞(0)

在中医理论中，肾为先天之本，主骨生髓，腰为肾之外府。当肾气不足、肾阳虚弱时，常常会出现腰部酸痛、沉重、怕冷等症状。这类腰痛多由阳虚寒邪所致，特别适合用艾灸来温阳散寒、缓解疼痛。 一、阳虚型腰痛的特点 畏寒怕冷： 即使是夏天也怕吹空调，穿着毛衣秋裤仍觉...

 1年前 (2025/03/28)  浏览(436)  评论(3)  点赞(14)

一、主要艾灸穴位及时间 想要祛斑，首先推荐艾灸颧髎、阿是穴（经络於堵点、人体痛点），每次20-30分钟，以疏通局部的淤堵，并缓解症状的不适。 重点穴位： 印堂、颧髎：想祛斑多灸这两个穴位。 阿是穴：身体痛点、气血於堵点。 肝俞：有助于调节肝脏功能。 ...

 1年前 (2025/03/26)  浏览(307)  评论(0)  点赞(2)

一、腰酸背痛脖子僵，都是有原因的 日常生活中常见的腰酸背痛、脖子僵硬等症状，往往与脊椎健康状况不佳有关。以下是一些具体的症状及其可能的原因： 1. 颈椎问题 头晕、头痛、失眠、记忆力衰退等。 肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉。 2. 腰椎问题 腰酸背痛、...

 1年前 (2025/03/25)  浏览(413)  评论(0)  点赞()

艾灸疗法简介 艾灸作为传统中医的重要组成部分，通过燃烧艾绒或艾条对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。它具有温经通络、补养气血、祛湿散寒等功效，适用于多种慢性虚弱性疾病及风寒湿邪所致的病症。 常见疗法 艾灸疗法种类繁多，包括艾...

 1年前 (2025/03/24)  浏览(327)  评论(0)  点赞()

夏天艾灸的重要性 炎炎夏日即将来临，很多人都会问：“夏天这么热，还需要进行艾灸吗？这不是火上浇油吗？”其实不然。夏季，尤其是三伏天，是一年中艾灸的最佳时机。正所谓：“冬病夏治”。 古人云：“宁事温补、勿事寒凉。”夏季和三伏天是艾灸的黄金时间。天气越热...

 1年前 (2025/03/20)  浏览(539)  评论(5)  点赞(0)

肩周炎，也称为肩关节周围炎，是一种主要影响肩关节囊及其周围软组织的退行性和炎症性疾病。它多见于50岁左右的人群，女性患者比男性更为常见，因此有时也被称作“五十肩”。此外，肩周炎还有“漏肩风”或“肩痹”的别名。这种疾病通常与中年后身体气血衰退、风寒湿邪...