标签：腰疼

 1个月前 (06-03)  浏览(52)  评论(0)  点赞(0)

在中医理论中，肾为先天之本，主骨生髓，腰为肾之外府。当肾气不足、肾阳虚弱时，常常会出现腰部酸痛、沉重、怕冷等症状。这类腰痛多由阳虚寒邪所致，特别适合用艾灸来温阳散寒、缓解疼痛。 一、阳虚型腰痛的特点 畏寒怕冷： 即使是夏天也怕吹空调，穿着毛衣秋裤仍觉...

 2个月前 (04-23)  浏览(86)  评论(0)  点赞(0)

大家好！今天想跟大家分享一下如何利用艾灸来改善腰椎间盘突出的症状。希望这些经验和建议能帮助到有类似困扰的朋友。 一、我的艾灸体验 我自己的颈椎病常常让我意识到保持健康的不易。前几天刮风下雨时，我没注意保暖，颈肩就开始酸胀。幸好有艾灸工具在手边，马上点...