艾灸常识

 2小时前  浏览(4)  评论(0)  点赞(0)

根据权威资料和科学研究，本文旨在为初学者提供一个全面且易于理解的介绍，涵盖艾灸的基本原理、主要功效、适用范围及注意事项。 一、什么是艾灸？ 1.1 艾灸的基本原理 热量刺激： 艾草燃烧时产生的热量能够渗透皮肤，刺激穴位，促进血液循环。 药效作用： 艾...

 2周前 (05-08)  浏览(21)  评论(0)  点赞(1)

大家好！今天想跟大家分享一下艾灸过程中可能出现的一个常见现象——起泡，以及如何正确应对这种情况。希望这些信息能帮助到正在使用艾灸的朋友。 一、什么是艾灸起泡？ 有些朋友在进行艾灸时，可能会发现施灸部位或经络上出现了小水泡，这种现象被称为“灸疮”。有些...

 4周前 (04-27)  浏览(56)  评论(0)  点赞(0)

大家好！今天咱们聊聊一个很多艾灸爱好者关心的问题：春天适合做艾灸吗？春季艾灸会不会容易上火？希望这些信息能帮到正在用艾灸的朋友。 一、春天和艾灸的关系 春天是阳气上升、万物复苏的季节，也是各种疾病和慢性病容易复发的时候。其实，春天是个不错的艾灸时机，...

 4周前 (04-23)  浏览(63)  评论(0)  点赞(0)

艾灸简称灸疗，是用艾叶制成艾条或艾柱，点燃产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸盒是艾灸的首选器具，由于其体积小、操作简单方便而广受大众青睐，下面教大家如何正确使用艾灸盒： 动作示范： 步骤一 打开艾灸盒 首先，把...

 1个月前 (04-09)  浏览(51)  评论(2)  点赞(0)

一、养生灸的基本原则 养生灸不必每天进行，隔三岔五施灸就能提高正气，补足气血。艾灸时无需选择过多穴位，以免给身体造成负担。 首选保健穴位： 中脘穴 神阙 关元穴 命门穴 足三里穴 大椎穴 针对个人的身体状况选择两三个穴位即可，艾灸时间控制在一小时内。...

 1个月前 (04-08)  浏览(184)  评论(3)  点赞(0)

视频分享：【中医】艾灸入门教程（全集）一

 2个月前 (04-05)  浏览(39)  评论(0)  点赞(1)

人体的状态在一天之中的每个时间段都是不一样的，比如饭后总是很困，到了深夜反而会想吃东西。其实，这都与每个时间段人体经脉的活动有关。要想艾灸发挥最大的功效，我们就应该顺应人体自然变化规律来进行。 一、艾灸简介 艾灸，作为中医针灸疗法的一种，利用由艾叶制...

 2个月前 (03-27)  浏览(59)  评论(0)  点赞(2)

艾灸带来的积极变化 经常接受艾灸的人可能会有这样的感受：身体更加舒适了，面色变得红润有光泽，生病的次数减少了，即使有些小不适也能较快恢复。因此，许多人选择常年坚持艾灸来提升生活质量。 偶尔接受艾灸的人可能会有这样的体会：看似不起眼的艾灸竟然能有效缓解...

 2个月前 (03-27)  浏览(52)  评论(0)  点赞()

“同身寸”这一术语最早见于《内经》时期，但在唐代孙思邈的《千金要方》中得到了进一步的发展和完善。同身寸是指利用患者自身身体某些部位的比例作为量度单位，用于确定针灸或其他疗法中的穴位位置。 同身寸的基本测量方法 拇指同身寸： 以个人拇指关节宽度为1寸，...

 2个月前 (03-25)  浏览(87)  评论(0)  点赞()

艾灸疗法简介 艾灸作为传统中医的重要组成部分，通过燃烧艾绒或艾条对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。它具有温经通络、补养气血、祛湿散寒等功效，适用于多种慢性虚弱性疾病及风寒湿邪所致的病症。 常见疗法 艾灸疗法种类繁多，包括艾...