艾灸常识

 2个月前 (08-11)  浏览(1364)  评论(1)  点赞(0)

艾灸没有固定的疗程标准，其治疗周期应根据个人体质、病情和身体反应灵活调整，核心原则是“因人而异、循序渐进、以身体反馈为依据”。

 3个月前 (07-10)  浏览(146)  评论(0)  点赞(0)

艾灸作为一种传统的中医疗法，其效果很大程度上取决于所使用的艾条质量。了解如何挑选优质的艾条对于确保艾灸疗效至关重要。以下是一些判断艾条好坏的关键标准： 一、艾绒外观 优质艾条的艾绒应呈现出细腻柔软的状态，颜色通常为土黄色或略带白色，这反映了艾叶的质量...

 5个月前 (05-22)  浏览(172)  评论(0)  点赞(28)

根据权威资料和科学研究，本文旨在为初学者提供一个全面且易于理解的介绍，涵盖艾灸的基本原理、主要功效、适用范围及注意事项。 一、什么是艾灸？ 1.1 艾灸的基本原理 热量刺激： 艾草燃烧时产生的热量能够渗透皮肤，刺激穴位，促进血液循环。 药效作用： 艾...

 5个月前 (05-08)  浏览(180)  评论(0)  点赞(1)

大家好！今天想跟大家分享一下艾灸过程中可能出现的一个常见现象——起泡，以及如何正确应对这种情况。希望这些信息能帮助到正在使用艾灸的朋友。 一、什么是艾灸起泡？ 有些朋友在进行艾灸时，可能会发现施灸部位或经络上出现了小水泡，这种现象被称为“灸疮”。有些...

 5个月前 (04-27)  浏览(198)  评论(0)  点赞(0)

大家好！今天咱们聊聊一个很多艾灸爱好者关心的问题：春天适合做艾灸吗？春季艾灸会不会容易上火？希望这些信息能帮到正在用艾灸的朋友。 一、春天和艾灸的关系 春天是阳气上升、万物复苏的季节，也是各种疾病和慢性病容易复发的时候。其实，春天是个不错的艾灸时机，...

 6个月前 (04-23)  浏览(169)  评论(0)  点赞(0)

艾灸简称灸疗，是用艾叶制成艾条或艾柱，点燃产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸盒是艾灸的首选器具，由于其体积小、操作简单方便而广受大众青睐，下面教大家如何正确使用艾灸盒： 动作示范： 步骤一 打开艾灸盒 首先，把...

 6个月前 (04-09)  浏览(152)  评论(2)  点赞(0)

一、养生灸的基本原则 养生灸不必每天进行，隔三岔五施灸就能提高正气，补足气血。艾灸时无需选择过多穴位，以免给身体造成负担。 首选保健穴位： 中脘穴 神阙 关元穴 命门穴 足三里穴 大椎穴 针对个人的身体状况选择两三个穴位即可，艾灸时间控制在一小时内。...

 6个月前 (04-08)  浏览(349)  评论(3)  点赞(0)

视频分享：【中医】艾灸入门教程（全集）一

 6个月前 (04-05)  浏览(125)  评论(0)  点赞(1)

人体的状态在一天之中的每个时间段都是不一样的，比如饭后总是很困，到了深夜反而会想吃东西。其实，这都与每个时间段人体经脉的活动有关。要想艾灸发挥最大的功效，我们就应该顺应人体自然变化规律来进行。 一、艾灸简介 艾灸，作为中医针灸疗法的一种，利用由艾叶制...

 6个月前 (03-27)  浏览(137)  评论(0)  点赞(2)

艾灸带来的积极变化 经常接受艾灸的人可能会有这样的感受：身体更加舒适了，面色变得红润有光泽，生病的次数减少了，即使有些小不适也能较快恢复。因此，许多人选择常年坚持艾灸来提升生活质量。 偶尔接受艾灸的人可能会有这样的体会：看似不起眼的艾灸竟然能有效缓解...