气海穴

概述

• 定义：属任脉，具有益气助阳、调经固精的功效。
• 位置：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。
• 取法：找到肚脐，脐下1.5寸处为此穴。
• 主治：乏力等气虚病证；月经不调、恶露不止等妇产科病；遗精、阳痿等男科病；泄泻、胃炎等。

气海位于下腹部，脐中下1.5寸处，前正中线上，是“任脉”的主要穴位。此穴为先天元气汇聚之处，故名气海。

中医师如何定位气海穴？

• 在下腹部，脐中下1.5寸处，前正中线上。
• 根据指寸定位法，被取穴者手四指并拢，以其中指中节横纹为准，其四指的宽度作为3寸，肚脐下3寸，取3寸中间1.5寸，前正中线上是气海穴。

气海穴附近有哪些组织？

• 针刺走向皮肤，皮下组织，腹白线，腹横筋膜，腹膜外脂肪，壁腹膜。
• 浅层主要布有第11胸神经前支的前皮支和脐周静脉网。
• 深层主要有第11胸神经前支的分支。

功效作用

气海穴有益气助阳，调经固精的功效，通过针刺操作，可治疗妇科月经病、男科病、肠胃病、气虚证等病证。

如何对气海穴进行治疗操作？

• 直刺1.0~1.5寸。
• 针感为局部酸胀，可向下腹部扩散，因腹部肌肉疏松，针刺时中指按压气海，其他四指分开将腹部压平，便于进针。
• 本穴位的针刺手法可用补法、泻法或平补平泻法。针刺前需要排空尿液。
• 针刺前医师双手应用肥皂水清洗，清水冲净后用75%乙醇棉球对医生双手以及穴位皮肤处常规消毒。
• 注意，针刺必须由专业中医师操作进行，切勿自行操作。

气海穴的作用功效是什么？

益气助阳，调经固精。

气海穴主治哪些病症？

• 气虚病症：中风脱证、虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病症。
• 肠胃病症：腹痛，泄泻，完谷不化等。
• 泌尿系统病症：小便不利、遗尿等。
• 男科病症：阳痿、遗精等。
• 妇科病症：月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不尽、胞衣不下等妇科病症。

生活保健

气海穴是养生保健的常用穴位，在医生指导下艾灸、按摩、拔罐气海穴则可激发一身之气、濡养经脉、调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。需注意气海穴孕妇慎用。

如何对气海穴进行按摩？

• 在医生指导下按摩本穴能增强元气，改善脏腑气虚导致的小腹冷痛、喘咳、遗精、胃下垂、子宫脱垂、中风脱症等。
• 患者仰卧，自行准确定位后，用掌面在穴位局部进行推揉。以自觉轻微酸胀为度，不可用力过大，以免损伤局部皮肤、肌肉。
• 注意如果局部皮肤破损，此时禁止按摩气海穴。

如何对气海穴进行艾灸？

• 在医生指导下对气海穴采取艾条温和灸的操作，可调理月经不调、崩漏等。
• 点燃艾条一端，艾箱内置一炷艾条（艾箱高度距离皮肤5~6厘米），放置于气海穴（脐下1.5寸）进行熏烤。
• 每次灸10~15分钟，以穴位处皮肤红晕为度。
• 艾灸过程中若患者自觉灼热感，可将艾条稍抬起或向周围移动，待局部灼热缓解后，继续回位做灸法。艾灸后可适当补充水分。

如何对气海穴进行拔罐？

• 在医生指导下进行拔罐（多采取火罐留罐法），有助于调整全身状态，增强元气。
• 用止血钳或镊子夹住95%乙醇棉球，点燃后在或罐内旋转数圈后抽出，迅速将罐扣于气海穴部位。松紧适度，以能承受为度。时间不宜过长，可将火罐停留在气海部位皮肤上5~10分钟。
• 拔罐时避免风吹，防止受凉。拔罐后1~2小时内不要洗澡。

穴位配伍

常配伍关元、小肠俞、三阴交、阴陵泉、大敦等穴位配伍。

气海穴常与哪些穴位配伍？

• 配关元、阴陵泉、大敦、行间，治小便淋沥不尽、少腹胀痛、黄白带下。
• 配血海，治小腹痞块、五淋、经闭不通。
• 配小肠俞，治带下、淋浊。
• 配大敦、阴谷、太冲、然谷、三阴交、中极，治痛经、血崩、血淋。

源流发展

气海穴出自《针灸甲乙经》，《铜人针灸经》《寿世保元》《百症赋》均有提及，目前现代研究发现针刺此穴有培补元气，养阴填精，培元固肾的作用，可治脏气虚惫，真气不足，凡与“气”密切相关及虚弱的疾病，均可取气海穴。

气海穴在中医古籍上有何记载？

• 《针灸甲乙经》卷九：“少腹疝，卧善惊，气海主之”。
• 《席弘赋》：“气海专能治五淋，更针三里随呼吸”。
• 《寿世保元》：“配丹田（石门）关元灸治中寒阴证，治呃逆灸气海”。
• 《百症赋》：“针三阴交、气海，专司白浊久遗精”。