儿童艾灸是真的吗？如何给小孩子做艾灸

儿童艾灸的科学性与适用性

艾灸不仅具有温补作用，还能疏通经络、调节精神状态。近年来，艾灸已经成为许多家长为孩子常用的治疗和保健方法之一。相比成人，孩子的精神更单纯，身体更通透，因此艾灸的效果往往更为显著。

中华艾灸网专家指出，儿童艾灸确实有效，可以提高儿童的免疫力，并且在临床上已多次验证其安全性和有效性。

孩子适合艾灸吗？

很多人认为孩子是“纯阳之体”，不适合艾灸。实际上，“纯阳之体”的说法在中医界存在争议。艾灸的作用不仅在于温补，还在于疏通经络和调节精神状态。在许多门诊医案中，艾灸被用来治疗热症、外伤等问题，甚至改善懒惰、作息不规律等不良习惯。这表明，在正确操作的前提下，艾灸对儿童同样有益。

如何给小孩子做艾灸？

1. 选择合适的时间

• 对于较小的孩子，建议在他们睡着时进行艾灸。
• 观察孩子的睡眠和呼吸状态，如果灸得对，孩子会睡得很踏实，呼吸变深变缓。
• 大一点的孩子可以在清醒状态下进行艾灸。

2. 初次尝试

• 如果孩子从未做过艾灸，可以在手上试灸一下，让孩子感受艾灸的温暖舒适，从而愿意接受艾灸。
• 最近一个同事七个月大的孩子咳嗽，晚上睡觉时艾灸二十分钟后，孩子的呼吸明显变得平稳，次日症状消失。

3. 营造舒适的环境

• 艾灸需要静心，不建议为了让孩子安静而让他们看电视或玩游戏。
• 选一个轻松舒适的环境，和孩子边聊天边艾灸，传递爱意，享受温馨的亲子时光。

4. 观察孩子的反应

• 孩子的感觉比大人灵敏很多，他们会把灸感描述得很详细准确。
• 可以让孩子画出他们的灸感体验，有时孩子们能画出奇经八脉的路线图。

每次给孩子灸多久？

• 孩子说了算：孩子本神足，如果身体需要，他们会非常配合，甚至身体会追着艾条走。相反，如果身体不需要了，孩子会用身体语言拒绝艾灸。
• 实例分享：一个学员反馈说，四岁半的儿子咳嗽，每天灸四十分钟左右，连续三天大量排痰，第四天症状大为缓解。之后儿子每天主动要求艾灸，但每次不超过十分钟。

多久给孩子灸一次？

• 体质较好的孩子：只需在生病时进行艾灸，直至痊愈。
• 体质较弱的孩子：开始时需要集中灸，待病情得到控制或身体状况明显改善后，改为定期保健灸。
• 实例分享：一位同学的女儿因饮食不当和受寒导致腹泻畏寒，经过三天中午的艾灸调理后彻底痊愈，未影响学习。

哪些问题可以通过艾灸解决？

几乎所有的问题都可以通过艾灸来调理，包括急症如手足口病、疱疹性咽峡炎、感冒发烧、呕吐腹泻、蚊虫叮咬等，以及调理身体方面的问题如口水多、睡眠障碍、湿疹哮喘等。艾灸具有双向调节作用，能使偏离正常的脏腑功能归于正常。

孩子容易上火，可以艾灸吗？

对于一些脾气暴躁、嘴唇发红、经常咽喉肿痛甚至流鼻血的孩子，父母应检讨是否给孩子吃了过多冷的和不易消化的食物，或者给孩子压力过大。对于这样的孩子，艾灸前后应辅以手法推拿腹部，将瘀结推开，使艾灸的能量更深入脏腑，祛除瘀滞，培补正气。

给孩子灸哪些穴位？

原则上，孩子艾灸主要取神阙穴和身柱穴两个区域。在这两个区域施灸时，仍需找到吸收点，确保皮肤不发红。如果孩子自己表示想灸某个部位，照着做即可，因为孩子比我们更有觉知力。

实例分享：有位朋友的孩子自幼身体较弱，常患感冒咳嗽和流鼻血。妈妈学习艾灸后，坚定地给孩子艾灸加推拿，两年后，孩子很少感冒咳嗽，流鼻血也消失了，大便规律，睡眠质量非常好。

当点燃艾条，将心中的爱通过艾灸传递给孩子时，你会发现艾灸的神奇之处。无论是半夜哭闹还是其他不适，艾灸都能帮助孩子恢复健康。作为父母，你们是最适合给孩子艾灸的人选。当看到孩子经过艾灸调理后变得健康活泼，你会感叹艾灸真的好神奇。