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艾治未病

艾灸大椎:温暖身体,提升活力的居家养生法

2个月前 (03-27) 浏览(121) 评论(0) 点赞(0)

一、好处 驱寒暖身 艾灸大椎就像是给身体内部点燃了一把小火,帮助加快血液流动,促进体内寒气和湿气的排出。这不仅让人感觉更加温暖,还能缓解因为寒冷导致的身体不适。 放松心情 通过温和地刺激-大椎穴,可以改善脑部血液循环,使人感到更加平静和放松。对于那些...