肩周炎的症状与艾灸调理的方法

肩周炎，也称为肩关节周围炎，是一种主要影响肩关节囊及其周围软组织的退行性和炎症性疾病。它多见于50岁左右的人群，女性患者比男性更为常见，因此有时也被称作“五十肩”。此外，肩周炎还有“漏肩风”或“肩痹”的别名。这种疾病通常与中年后身体气血衰退、风寒湿邪侵入肩部、长期慢性劳损导致经络阻滞、气血不畅等因素有关，也可能因之前的扭伤而诱发。

肩周炎的主要症状包括：
早期患者常感到肩部疼痛和活动不便。
部分患者可能会经历肩部畏冷的感觉。
疼痛可能从肩部延伸至颈部和手臂，夜间疼痛加剧。
局部可能出现局限性或广泛性的压痛点，寒冷天气会使症状加重，温暖环境下则有所缓解。
活动受限，尤其是外展、外旋和后伸动作变得困难，严重影响日常生活。
艾灸治疗肩周炎的方法及效果：
根据中医理论，针对肩周炎的治疗原则是温通经络、散寒止痛。常用的穴位有肩髎、肩髃和阿是穴等。对于肩胛区域疼痛可加入肩贞、天宗；上臂疼痛时加用臂臑、曲池穴等穴位。

艾灸可以通过直接接触皮肤（着肤灸）或者隔姜灸进行，每天1到2次，每个穴位施灸5到10分钟，10天为一个疗程，疗程间休息3天。也可以选择温针灸或艾条悬灸的方式。

小贴士：
艾灸在缓解肩周炎引起的疼痛方面表现出色，多数患者在接受几次艾灸治疗后会感受到明显的改善。但要完全恢复或显著提高活动能力，则需要持续一段时间的治疗。在进行艾灸的同时，建议配合肩关节的功能锻炼，并避免重体力劳动以及防止肩部受凉，以促进康复过程。